ShantiMama
Для мам и малышей 0+
Для мам и малышей 0+
Духовные практики, йога, плавание, занятия с логопедом и специалистами
по раннему развитию — всё для тебя и твоего малыша!
по раннему развитию — всё для тебя и твоего малыша!
Наш подход
Уникальные встречи для тебя и малыша: выезды с проживанием и городские мероприятия в Москве. Мягкая йога, развивающие занятия для детей с логопедом, занятия по осознанному родительству.
Всё, что нужно для твоей перезагрузки
и развития малыша!
Всё, что нужно для твоей перезагрузки
и развития малыша!
Усталость и нехватка времени на себя – знакомо? Наши ретриты созданы специально
для мам с малышами до 3 лет! Это не просто йога, а целое пространство, где:
для мам с малышами до 3 лет! Это не просто йога, а целое пространство, где:
- Ты отдыхаешь и наполняешься на специальных адаптированных практиках йоги и медитации.
- Твой малыш увлеченно развивается и общается под руководством опытного педагога и логопеда в безопасной среде.
- Вы вдвоем проводите качественное время на природе, дышите свежим воздухом и заряжаетесь позитивом.
- Ты обретаешь поддержку и понимание в кругу таких же осознанных мам.
Наши программы включают:
Мягкая йога для восстановления женского здоровья. Телесные и дыхательные практики, звуковая терапия, медитации и работа с энерговолной для восстановления сил и либидо, снятия напряжения и гармонизации эмоционального состояния.
- Baby-йога (0-1,5 года) – мягкие упражнения для развития малышей и укрепления связи с мамой.
- Toddler-йога (1,5-3 года) – игровая йога для улучшения координации и гибкости.
- Плавание по системе Birthlight – бережное знакомство с водой, расслабление и развитие двигательных навыков.
Игровые активности с опытным педагогом на природе и в уютных студиях Москвы: сенсорные игры, артикуляционные упражнения и развитие речи в естественной, непринуждённой среде.
Погрузитесь в мир совместного творчества с малышом: создавайте свечи из вощины с травами, плетите ловцы снов или рисуйте мандалы песком. Для мам — трансформационные игры (Лила), сеансы «Хроник Акаши» и другие практики для души. Уютная атмосфера, натуральные материалы и радость от процесса гарантированы!
🔹 Для малышей: сенсорные игры, первые поделки, развитие мелкой моторики.
🔹 Для мам: самопознание, ресурсные практики, творческая реализация.
🔹 Для малышей: сенсорные игры, первые поделки, развитие мелкой моторики.
🔹 Для мам: самопознание, ресурсные практики, творческая реализация.
Живое общение с такими же мамами и рекомендации экспертов по "наболевшим" вопросам развития, здоровья и гармоничного воспитания малышей 0-3 лет. Наши специалисты простым языком расскажут, как помочь ребёнку и сохранить мамины ресурсы.
Почему мамы выбирают нас?
-
Комплексный подходПрактики для мам + развивающие активности для малышей
= двойная польза -
Безопасная средаВсе локации адаптированы для мам с малышами. Есть игровые зоны, предусмотрено адаптированное детское меню. -
Профессиональная командаОпытные инструкторы по йоге, педагоги раннего развития, логопед-дефектолог -
Без стрессаВаш комфорт - наш приоритет! Помощь с малышом во время практики мамы, гибкость программ и их адаптированность под режим малыша.
БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено!
Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено!
13 декабря (сб), 11.00 - 13.00
AURA SPA (м. ЦСКА)
НОВОГОДНЯЯ
SHANTIMAMA БАНЯ ДЛЯ МАМ
AURA SPA (м. ЦСКА)
НОВОГОДНЯЯ
SHANTIMAMA БАНЯ ДЛЯ МАМ
Мягкая женская баня с профессиональной банщицей для экспресс-восстановления маминого ресурса. Будем греться в парной, наслаждаться цитрусовым чаном и купелью, запахами трав и вкусным чаем в невероятно красивой Pinterest-локации.
Cтоимость участия: 10 500 руб.
ВСЕГО 5 МЕСТ - ОСТАЛОСЬ 3!
ЗАПИСАТЬСЯ Cтоимость участия: 10 500 руб.
ВСЕГО 5 МЕСТ - ОСТАЛОСЬ 3!
Что вас ждет?
- Групповые аромапарения с несколькими видами целебных трав. Снимем зажимы в мышцах, успокоим нервную систему.
- Солевое выкатывание. Напитаем соль травами, благодарностью уходящего года и намерением на предстоящий. Теплая соль деликатно «выкатает» накопленную усталость, тревожность и всё, что мешает вам дышать полной грудью.
- Уютное общение в кругу мам. Сосредоточимся на поиске своего внутреннего источника энергии и ресурса.
- Цитрусовый чан, купель, душевая с эффектами и полезный чай с ЗОЖ-угощениями.
Мы специально организовали всё так, чтобы вам было максимально удобно:
Что вы унесете с собой:
Физически: Легкое тело, расслабленные мышцы, кожу, сияющую после соли и пара.
Ментально: Чистую голову без тревог, ясное намерение на ближайшее будущее и заряд спокойствия.
Ну и, конечно, новогодние подарочки от ShantiMama.
- Всего 2 часа — вы легко сможете вырваться из дома, пока ребенок в саду, с папой, бабушкой или няней.
- Черта города (м. ЦСКА) — не нужно ехать за тридевять земель, экономим ваше время и силы.
- Невероятно красивое место — мы нашли ту самую эстетичную Pinterest-локацию с уютом, атмосферой и идеальным светом для фото.
Что вы унесете с собой:
Физически: Легкое тело, расслабленные мышцы, кожу, сияющую после соли и пара.
Ментально: Чистую голову без тревог, ясное намерение на ближайшее будущее и заряд спокойствия.
Ну и, конечно, новогодние подарочки от ShantiMama.
18 декабря (чт)
City Retreat (Красная Пресня)
НОВОГОДНИЙ РЕТРИТ
С ЙОГОЙ И ПЛАВАНИЕМ
ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ 0+
City Retreat (Красная Пресня)
НОВОГОДНИЙ РЕТРИТ
С ЙОГОЙ И ПЛАВАНИЕМ
ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ 0+
Авторская программа для экспресс-перезагрузки мамы в предновогодней суете. Йога и теплые практики для мам, бэби-йога и плавание с детками по методике Birthlight.
3 часа мягкого восстановления, заботы и наполнения
в эстетичной локации в черте города.
Cтоимость участия: 11 500 руб.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
ЗАПИСАТЬСЯ 3 часа мягкого восстановления, заботы и наполнения
в эстетичной локации в черте города.
Cтоимость участия: 11 500 руб.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Что будем делать?
- Отдохнем в SPA c бассейном: научим плаванию Birthlight c малышом, успокоим нервную систему и расслабимся.
- Снимем усталость и наполнимся энергией с восстановительной женской йогой.
- Увлечем малышей полезной бэби-йогой.
- С помощью медитаций и авторских практик оставим в уходящем году все ненужное и проработаем Намерение на 2026 год.
И, конечно, новогодние сюрпризы от ShantiMama!
Форматы
Городской формат
Встречи в уютных локациях Москвы: бани, ретриты для мам и малышей
Выездной ретрит с проживанием
Проживание, занятия, питание и дополнительные активности для мам и малышей
в уютной обстановке.
в уютной обстановке.
Групповые занятия
Курсы мягкой женской и пренатальной йоги, baby-йоги
специально для мам с малышами.
специально для мам с малышами.
Индивидуальные занятия йогой
Персональные занятия по baby-йоге для вас и вашего малыша.
Групповые занятия
BABY-ЙОGA (0-18 месяцев)
Мягкая практика для восстановления мамы
и гармоничного развития малыша.
ДЕТСКАЯ ЙОГА (3-5 лет) БЕЗ МАМ
Веселые игровые занятия для развития гибкости, концентрации и общения.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Мягкая практика для подготовки тела и духа к родам.
ЙОГА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Восстановление, комплексное оздоровление и работа
с женской энергией.
BABY-ЙОGA (0-18 месяцев)
Мягкая практика для восстановления мамы
и гармоничного развития малыша.
ДЕТСКАЯ ЙОГА (3-5 лет) БЕЗ МАМ
Веселые игровые занятия для развития гибкости, концентрации и общения.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Мягкая практика для подготовки тела и духа к родам.
ЙОГА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Восстановление, комплексное оздоровление и работа
с женской энергией.
ЗАПИСАТЬСЯ
Готовы начать? Запишитесь на ретрит онлайн или свяжитесь с нами.
Свяжитесь с нами:
E-mail: shantimama@yandex.ru
Telegram: @Shanti_Mama
E-mail: shantimama@yandex.ru
Telegram: @Shanti_Mama
